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LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 


Fórum FDV > Felicidade.. (7 respostas)

marcela escreveu: 01/07/2008 às 21h28m

no dia 29/10, postei uma mensagem de agradecimento a todos da equipe por ter conseguido terminar..meus primeiros 10km..Como o tempo passa...e a kilometragem aumenta..

Hoje posto um pequeno texto sobre felicidade..


Ah um ano quem me perguntasse se eu poderia correr pelo menos 100 metros, diria não com a mais absoluta certeza..
E após entrar para equipe, aos poucos fui abraçando a kilometragem e os primeiros 1000 metros vc não esquece...daí pra frente ninguém segura e aos poucos vem 2km, 3km..10 km
Nossa, meus primeiros 10 km, eles começaram bem devagar, na curva depois de 6 km parecia que não iria aguentar..mas fui até o fim e parecia que no último km as pernas ganharam forças..vc vê a chegada...e o coração palpita como nunca..
Aí vc se acostuma a tirar de letra os 10km e passar a galgar mais..baixar velocidade e tempo..
Quando baixei meu tempo pra quase 1h foi emocionante, mais precisamente 1h :03min...vencer seus próprios limites é mágico, não há palavras que possam exprimir..é somente vc e vc...
Mas vc acha pouco e quer aumentar distâncias...21km..e pergunta como se corre isso??..
Vc começa uma preparação árdua..treinos longos, perda das manhãs de domingo, alimentação controlada..pq tem que se diminuir gordura..e aí vc descobre um outro mundo...o mundo das conquistas a cada quebra de distância.
12km, 13km..foram as mais difíceis..o corpo terminava dolorido..fazia repensar e a perguntar o que que eu to fazendo aqui..mas a partir daí o corpo acostuma e tudo fica colorido..15km, 16km, 17km, 18km...
Nossa para e olha pra trás, existe um filme que passa na cabeça, desdo do primeiro km até o treino mais longo e vc se questiona com espanto, cheguei a isso tudo...
E no meio de tudo isso estava a felicidade..esta que me acompanhava a cada volta na lagoa, a cada subida nas paineiras com dificuldade grau 10, a cada percurso urca - aterro - urca..
Ao quintal de casa que tem o nome de lebon-ipanema-copacabana..
Felicidade pela descoberta de uma cidade que não tem hora pra ser linda..a muitas luas cheia que me acompanharam, aos dias frios que chegaram...aos raios de sol e gotas de chuva que me fizeram molhar o corpo...
Por tudo isso aprendi a amar correr...e hoje sei que um dia estarei como muitos senhores e senhoras que vi na maratona e na meia...terminarei minha vida com o pé no asfalto... 

A todos só posso deixar um muito OBRIGADA..

Não vou dizer nomes..mais saibam que todos foram especiais...e aqueles que estiveram do lado sabem disso...

Resposta de: CRML em 02/07/2008 às 16h37m

Parabéns Marcela!

E que venha a Maratona!!! Acredite, cada maratona tem a sua particularidade, mas nada como a primeira. Fico arrepiada até hoje qdo lembro da minha.

Vai chegar o dia em que vc dirá "hoje eu 'só' tenho 21 km p correr". Treino de 21 vai ser tão normal que vc nem se preocupará tanto com a ingestão de carboidratos no dia anterior... rsrs

Beijos,

Claudia.

 

Resposta de: Andre em 05/07/2008 às 18h27m

Marcela,

Parabéns! O legal é manter sempre essa felicidade que você encontrou na corrida!

A endorfina é uma droga pesada, depois que acostumamos com ela, queremos sempre mais!

:-)

Como a Claudinha falou, vai chegar o dia que você vai sair pra treinar 20km achando pouco! E vai ficar feliz da vida de saber que não vai pra noitada no sabado pra poder acorder as 5h da manhã e fazer um longão de mais de 30km!!

Abs!

 

Resposta de: ksanchez em 07/07/2008 às 08h58m

Marcela,

 

Concordo com vc em tudo. Foi a minha primeira meia maratona em sete meses de equipe, fico assustada em olhar pra trás e ve que o tempo foi curto porém intenso.Hoje digo que correr faz parte da minha vida.Parabéns por essa etapa passada e tenho certeza que a sua maratona vai ser brilhante!!!!

Resposta de: Vivis em 08/07/2008 às 15h32m

Marcela,

Primeiramente PARABÉNS !!! Posso dizer que fui testemunha de alguns treinos, cuidados com o corpo e alimentação. É um prazer acompanhar e aprender sobre os treinos, sobre a corrida. Espero chegar lá também...e bem, é claro, é o fundamental.

Admiração é o que tenho por você e por todos que correm, principalmente os senhores e as senhoras. Pretendo chegar bem velhinha com os pés no asfalto também !!! Boa Marcela !!!

PARABÉNS !!!

Vivis Japa

Resposta de: magda em 13/07/2008 às 19h49m

Aaaeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

É Marcela, a gente começa a correr e ver que a cidade é mais linda do que imaginamos, pois é nela e com ela que somos felizes. Você agora experimenta a felicidade genuina, pois ela vem em um pacotão: treinos, noites sem gandaias, reorganização da vida, alimentação etc, etc, etc. e como resultado, conquistas. Chamo também de poder. Você pode! Sua cabeça e seu coração jamais serão os mesmos. Bom né? Então, que venham os 21, os 42...

Ah, já ia esquecendo de algo importantíssimo: chamo de semana-pé-na-jaca!!! Traduzindo: semana pós maratona. Eu posso tudo! Entro na jaca, incluindo a alma e só saio no último minuto. É a glória!

Resposta de: bmsimon em 14/07/2008 às 16h40m

Marcela,

Como é bom poder estar ao lado das pessoas quando estas conseguem vencer um desafio!!! Pude acompanhar na preparação, nos treinos e quando vi vc e Marcelo chegando juntos foi muito emocionante.

PARABÉNS!!!!

 

Resposta de: marcela em 14/07/2008 às 21h22m

É pessoal sei que ainda vou ter muita estrada pela frente..

E agradeço a cada apoio aqui ou nos momentos mais difíceis..e espero tê-los ainda nos desafios que virão..

Bárbara...Marcelo realmente foi meu parâmetro nos treinos e durante a corrida..agradeço por ter feito com ele ao lado a corrida, um dando incentivo ao outro..isso foi importante..

 

 

 
 
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