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PRÓXIMA PROVA
Circuito do sol (Aterro do Flamengo)
Dia: 17/02/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Leblon- Flormel - Chá de fraldas da prof Juliana (Profs Flavio, Alexandre, Juliana e Eugênio)
Dia: 27/01/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

URGENTE: MUDANÇA NO LOCAL DE TREINO DESTE DOMINGO, 28/01
Publicada em: 25/01/2018 às 13h25m


  
   Em virtude de uma orientação da administração do Parque da Tijuca emitida hoje, orientando que pessoas sem a vacina de febre amarela não devem frequentar o parque, achamos prudente transferir o local de treino deste próximo domingo, dia 28 de janeiro.

  Desta maneira, nossa tenda de apoio neste domingo estará em um local inédito, na rua Pacheco Leão, altura do número 1206, logo após o bar dos amigos. Procure pela tenda e carro de apoio que acharão com facilidade. Caso tenham qualquer dúvida, podem ligar para o prof. Alexandre Lima no número 99568-3350. Com este novo local de treino, mantemos a possibilidade de fazer um treino de ladeira de qualidade e evitamos o abusivo estacionamento privado que tomou conta de alguns pontos da Lagoa. Colocaremos um ponto de hidratação na Lagoa, na altura do Clube Piraquê, para os alunos terem o melhor suporte possível. Por fim, orientamos o uso de repelente de forma contínua na região e a vacinação contra a febre amarela com maior brevidade possível. Caso tenham qualquer dúvida, estamos a disposição. Bons treinos e nos vemos lá!

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20/01/19 - Domingo épico pela frente
13/01/19 - Em grande estilo
06/01/19 - De respeito
01/01/19 - Temporada 2019 oficialmente aberta!
16/12/18 - Nos vemos em 2019!
09/12/18 - Obrigado 2018!
02/12/18 - Athenas e Pampulha, para fechar 2018!
25/11/18 - Últimas vagas Maratona do RJ 2019
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11/11/18 - Traje de gala
04/11/18 - NY É NOSSA!
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