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PRÓXIMA PROVA
Meia Maratona do Rio
Dia: 22/06/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Entrega dos kits da Maratona do Rio (A definir)
Dia: 20/06/2019 às 00h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Sete semanas e contando...
Publicada em: 15/04/2018 às 17h18m

Quem saiu de casa para correr neste último domingo pegou chuva no percurso mas não se arrependeu. O clima ameno ajudou muito os alunos a treinarem com qualidade e muito mais conforto. Caso tenha perdido seu treino. converse com seu professor para ajustar a planilha da semana que se inicia!

No próximo final de semana, teremos treino na LAGOA no sábado, de 7 às 10h. No domingo,  o encontro será no LEBLON, de 7 às 11h. Restando 7 semanas para a Meia e Maratona do RJ, agora é a hora de focar 100% nos treinos, descanso e boa alimentação para chegar forte no grande dia. Lembramos que as inscrições para a Meia do Porto estão abertas, como ótimo treino para a Maratona. A prova tem a opção de 5km também, para agradar a vários objetivos. Por fim, em virtude do feriado, não teremos treino coletivo no dia 23, segunda. Desejamos uma ótima semana a todos! Boas corridas!

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03/06/19 - Conquista épica no Sul
26/05/19 - Que venha Porto Alegre!
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