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PRÓXIMA PROVA
Asics Golden Run (Profs Gabriela, MAteus e Lorran)
Dia: 12/05/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa (Profs leandro, Alexandre e Lorran))
Dia: 19/04/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Os últimos longões
Publicada em: 29/04/2018 às 15h20m

Restando apenas cinco semanas para a Maratona/Meia da Caixa, os últimos longões para a prova estão chegando. Após um final de semana com mais calor que o previsto, esta semana será bem bacana, com direito a treino especial já na terça pela manhã no Leblon, de 7 às 11h. Em virtude do feriado, não haverá treino na segunda pela manhã na Lagoa e na terça a noite no Leblon.

No sábado, o tradicional encontro na Lagoa está garantido de 7 às 10h. No domingo, a tenda estará fixa no Leblon pela manhã mais uma vez, recebendo os alunos que estarão participando da wings for life ao final do percurso ou de todos que preferirem treinar por perto. Neste dia, haverá desgustação de Gu energy gel e apoio da Dvitaminas Leblon mais uma vez. Aproveitamos para divulgar nossa já tradicional festa junina que será realizada no dia 09/06, sábado a tarde em Laranjeiras. As inscrições para este evento começam nesta semana. Bons treinos a todos!   

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