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PRÓXIMA PROVA
Meia Internacional do RJ
Dia: 18/08/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa -Mesa do imperador (Profs leandro Serafim e Gabriela Aymore)
Dia: 21/07/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Que domingo!
Publicada em: 26/08/2018 às 16h53m

Nem a promessa cumprida de chuva atrapalhou nosso treino neste domingo. A subida da Alice foi realizada novamente com muita energia boa e desafio na medida por todos os nossos alunos presentes que curtiram essa jornada muito especial. Apesar do frio no final do treino, todos curtiram demais os 9km com um visual lindo e companhia e suporte especial. O caminho para as provas do segundo semestre seguem firmes. Sábado também foi dia de casa cheia na Lagoa, aproveitando mais um dia nublado no RJ.

Nesta semana temos nosso tradicional encontro na Lagoa no sábado, de 7 às 10h. No domingo, estaremos participando da Meia dos Advogados, que contará com as distâncias de 5 e 10km também, a partir das 7h. A tenda da equipe estará nas imediações da largada da prova, entre as ruas Figueiredo de Magalhães e Siqueira Campos. Mesmo que não esteja inscrito na prova, venha treinar com a gente aproveitando a energia da prova, sem esquecer de trazer sua própria hidratação. Neste dia vamos comemorar o aniversário de nosso staff querido, Ivanildo Cuti. Desejamos uma ótima semana a todos vocês!

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