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PRÓXIMA PROVA
Meia Internacional do RJ
Dia: 18/08/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa -Mesa do imperador (Profs leandro Serafim e Gabriela Aymore)
Dia: 21/07/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Chicago é nossa!
Publicada em: 07/10/2018 às 22h33m

Mais uma major conquistada, desta vez em Chicago, onde nossos alunos fizeram uma excelente prova e curtiram demais a energia da cidade que abraça a prova de maneira ímpar. Em quatro semanas será a vez de NY, com mais Filhos do Vento a caminho. Parabéns também a todos os alunos que mantiveram os treinos em dia neste último final de semana, mesmo com as eleições no caminho. Bom trabalho galera.

Nesta próxima semana, em virtude do feriado, teremos ajustes em nossa rotina de treino. Na sexta, feriado, o treino será no Leblon, de 7 às 11h. No domingo, será a vez da Urca, também de 7 às 11h. Não haverá treino coletivo na quinta a noite e no sábado pela manhã. Aproveite que as inscrições para os últimos eventos da temporada e alguns importantes de 2019 já estão a todo vapor. Converse com seu treinador e comece o planejamento desde já. Desejamos uma ótima semana para você, repleta de saúde e alegrias! 

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