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PRÓXIMA PROVA
Circuito do sol (Aterro do Flamengo)
Dia: 17/02/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Leblon- Flormel - Chá de fraldas da prof Juliana (Profs Flavio, Alexandre, Juliana e Eugênio)
Dia: 27/01/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

De respeito
Publicada em: 06/01/2019 às 17h03m

Foi um início de temporada de respeito para os Filhos do Vento. Quase uma centena de alunos treinaram juntos na Lagoa neste último domingo para celebrar o início da temporada 2019. Muita alegria no reencontro da família laranja em um treino com muita energia boa, suporte caprichado e café da manhã mais do que especial com o Empório Jardim. Agradecemos a todos pela presença!

Nesta semana tem mais um treino imperdível no domingo: Paineiras! Seja para fugir do calor, para correr em um local abençoado pela natureza ou para buscar as ladeiras, tão importantes neste início de temporada, razões para correr lá não faltam! O encontro será em frente ao Centro de visitantes das Paineiras, de 7 às 10h. Devido as restrições do local, teremos ponto de apoio reduzido sem a tenda habitual. No sábado, treino normal na Lagoa, de 7 às 10h. Fique ligado nos emails durante a semana pois vem muita coisa boa por aí. Boa semana e treinos! 

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