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PRÓXIMA PROVA
WTR Arraial do Cabo
Dia: 25/05/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Leblon - Simulado Maratona do Rio (Profs Eugenio, Alexandre e Carlos)
Dia: 26/05/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Em grande estilo
Publicada em: 13/01/2019 às 16h18m

Quem acordou cedo neste último domingo e foi as Paineiras não se arrependeu. Além de fugir do calor da orla, os alunos foram contemplados com um dia lindo, com muito ar puro, natureza e ladeiras tão importantes neste início de temporada, independente do objetivo de cada aluno. Parabéns a todos que mantiveram seus treinos em dia em mais um final de semana.

Neste próximo final de semana, estaremos participando de nosso primeiro evento da temporada: a corrida de São Sebastião! Ótima forma de começar a temporada com energia boa e motivação lá no alto. Todos os alunos, mesmo que não tenham se inscrito, serão bem vindos para treinar no local. Tragam sua própria hidratação. Quem preferir, pode garantir o treino no sábado, na Lagoa, de 7 às 10h. Aproveitamos para lembrar que o calendário Filhos do Vento 2019 foi enviado a todos na última semana e que a Meia Rio City e o Circuito do Sol já estão com inscrições abertas. Links podem ser acessados no grupo de avisos do whats app. Boa semana a todos! 

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19/05/19 - Simulado Maratona do RJ neste domingo
12/05/19 - Mais uma Golden inesquecível
05/05/19 - Que venha a Golden Run
28/04/19 - Uau!
21/04/19 - Treino ASICS neste domingo
14/04/19 - Patagonia, Floripa, Boston e... Páscoa!
07/04/19 - Floripa e Patagonia vem aí!
31/03/19 - Primeiros desafios do ano
24/03/19 - E o clima começa a nos ajudar...
17/03/19 - Paineiras para fugir do calor
10/03/19 - Primeiro simulado do ano neste domingo
24/02/19 - Vem Carnaval!
17/02/19 - Fevereiro passando voando
10/02/19 - Show de treino
03/02/19 - Porto Maravilha no domingo
27/01/19 - Corrida das duplas neste domingo
27/01/19 - teste
20/01/19 - Domingo épico pela frente
06/01/19 - De respeito
01/01/19 - Temporada 2019 oficialmente aberta!
 
 
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