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PRÓXIMA PROVA
Rio City Meia Maratona (Recreio- São Conrado)
Dia: 07/04/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Paineiras ( Prof. Alexandre e Gabriela)
Dia: 24/03/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Show de treino
Publicada em: 10/02/2019 às 13h58m

Nosso treino no Porto Maravilha neste último domingo foi mais uma vez muito bacana. Visual único, com clima bem agradável  e grupo correndo junto por todo o trajeto para ajudar na motivação e na manutenção do ritmo. O treino de sábado na Lagoa também foi de casa cheia. Parabéns a todos que mantiveram seus kms em dia em mais uma ótima semana de treinos.

Neste próximo domingo, teremos a participação da equipe no Circuito do Sol, na altura do Monumento aos Pracinhas, no Aterro. A largada da prova de 5 e 10km será as 8h mas estaremos lá a partir das 7h para receber todos os nossos alunos. Mesmo que não esteja inscrito no evento, compareça para treinar com nosso apoio, que irá incluir massagem ao final do encontro. No sábado, treino regular na Lagoa das 7 às 10h. Fique ligado pois abriremos nesta semana as inscrições para a Asics Golden Run RJ 2019, que contará com a participação em peso dos Filhos do Vento. Ótima semana a todos! 

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