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PRÓXIMA PROVA
Rio City Meia Maratona (Recreio- São Conrado)
Dia: 07/04/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Paineiras ( Prof. Alexandre e Gabriela)
Dia: 24/03/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Vem Carnaval!
Publicada em: 24/02/2019 às 18h17m

O último final de semana de treinos antes do carnaval foi fantástico. Apesar do calor absurdo que fez na cidade neste último final de semana, os treinos foram bem cheios e animados, com destaque para domingo na Lagoa, com muita gente subindo em direção a mesa do imperador e outros tantos rodando no plano. Parabéns a todos que mantiveram seus treinos em dia nesta semana, pois não foi fácil!

Nesta semana que se inicia, teremos treinos normais até sexta pela manhã na Lagoa, entrando em recesso de carnaval a partir de então e retornando aos encontros coletivos na quinta feira pela manhã na Lagoa, dia 07/03. Durante o período, as planilhas serão enviadas normalmente. Mantenha seus treinos e alimentação em dia pois as diversões da temporada estão apenas começando.Ótimos treinos, descanso e viagens a todos!  

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17/03/19 - Paineiras para fugir do calor
10/03/19 - Primeiro simulado do ano neste domingo
17/02/19 - Fevereiro passando voando
10/02/19 - Show de treino
03/02/19 - Porto Maravilha no domingo
27/01/19 - Corrida das duplas neste domingo
27/01/19 - teste
20/01/19 - Domingo épico pela frente
13/01/19 - Em grande estilo
06/01/19 - De respeito
01/01/19 - Temporada 2019 oficialmente aberta!
16/12/18 - Nos vemos em 2019!
09/12/18 - Obrigado 2018!
02/12/18 - Athenas e Pampulha, para fechar 2018!
25/11/18 - Últimas vagas Maratona do RJ 2019
18/11/18 - Treinos em dia!
11/11/18 - Traje de gala
04/11/18 - NY É NOSSA!
28/10/18 - A rainha das maratonas
21/10/18 - Búzios com direito a troféu
 
 
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POR: TÓPICO: ÚLTIMA MENSAGEM:
BRUNO BRUNET PAES PENTEADO bpenteado Vendo Garmin Forerunner 15 Azul - R$ 600,00 (0) 03/01/2018 às 18h03m
Gisela Ossola Nascimento ossola Assistência Técnica Garmin RJ ? (3) 04/09/2017 às 14h11m
Romulo Oliveira Souto romsouto Garmin Forerunner 610 (1) 14/08/2016 às 09h55m
Jaime Luis Simões Filho JaimeSimões TIMEX GPS - MARATHON (Lacrado Novo) R$440,00 (1) 04/12/2015 às 10h34m
Domenica Sarkovas dsarkovas Tenis Ascis Kayano 19 - R$ 400,00 (0) 20/02/2014 às 08h24m
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