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PRÓXIMA PROVA
Rio City Meia Maratona (Recreio- São Conrado)
Dia: 07/04/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Paineiras ( Prof. Alexandre e Gabriela)
Dia: 24/03/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Primeiro simulado do ano neste domingo
Publicada em: 10/03/2019 às 19h09m

Passado o carnaval, agora o ano se inicia de verdade. Para começar com o pé direito a "nova fase" da temporada, teremos neste domingo nosso primeiro simulado do ano. A distância sugerida é de 16km, no percurso Leblon - Leme - Leblon, mas todos os alunos com distâncias maiores ou menores serão muito bem vindos, aproveitando a motivação extra, companhia no percurso e dois postos de minalba e gatorade gelados no caminho, além do apoio da Vitagel. A concentração será a partir das 6:50h e a largada será dada as 7:10h pontualmente. Não perca esta oportunidade e venha treinar com a gente!

No sábado, treino normal na Lagoa, de 7 às 10h. Aproveitamos para lembrar que as inscrições para a Asics Golden Run RJ estão a todo vapor. Confira o link de inscrição no grupo de avisos da equipe no whats app. Desejamos a todos mais uma ótima semana de treinos! 

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17/03/19 - Paineiras para fugir do calor
24/02/19 - Vem Carnaval!
17/02/19 - Fevereiro passando voando
10/02/19 - Show de treino
03/02/19 - Porto Maravilha no domingo
27/01/19 - Corrida das duplas neste domingo
27/01/19 - teste
20/01/19 - Domingo épico pela frente
13/01/19 - Em grande estilo
06/01/19 - De respeito
01/01/19 - Temporada 2019 oficialmente aberta!
16/12/18 - Nos vemos em 2019!
09/12/18 - Obrigado 2018!
02/12/18 - Athenas e Pampulha, para fechar 2018!
25/11/18 - Últimas vagas Maratona do RJ 2019
18/11/18 - Treinos em dia!
11/11/18 - Traje de gala
04/11/18 - NY É NOSSA!
28/10/18 - A rainha das maratonas
21/10/18 - Búzios com direito a troféu
 
 
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POR: TÓPICO: ÚLTIMA MENSAGEM:
BRUNO BRUNET PAES PENTEADO bpenteado Vendo Garmin Forerunner 15 Azul - R$ 600,00 (0) 03/01/2018 às 18h03m
Gisela Ossola Nascimento ossola Assistência Técnica Garmin RJ ? (3) 04/09/2017 às 14h11m
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Jaime Luis Simões Filho JaimeSimões TIMEX GPS - MARATHON (Lacrado Novo) R$440,00 (1) 04/12/2015 às 10h34m
Domenica Sarkovas dsarkovas Tenis Ascis Kayano 19 - R$ 400,00 (0) 20/02/2014 às 08h24m
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