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PRÓXIMA PROVA
XC Run Búzios (Solo/Dupla e Quarteto)
Dia: 19/10/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa Piraquê (Profs Juliana Amaral e Alexandre Lima)
Dia: 22/09/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Primeiros desafios do ano
Publicada em: 31/03/2019 às 18h12m

O final de semana de treinos de nossos alunos não poderia ser melhor. Com o clima cada vez melhor, o rendimento e conforto nos treinos vai aumentando e deixando todos mais confiantes. Muitos alunos fizeram treinos longos neste final de semana, seja no sábado ou no domingo. Neste último dia, ainda tivemos ainda a opção de subida da mesa do imperador e um lindo treino em trilhas da floresta da Tijuca. Parabéns a todos e a nossas alunas que representaram a equipe com pódium na Beach Run na Ilha também!

Neste próximo domingo, teremos a primeira meia maratona da temporada, a Rio City, com boa participação de nossos alunos. A prova larga no Recreio e tem chegada em São Conrado. Os alunos que não estiverem inscritos na prova, podem usar a tenda que estará na chegada como ponto de apoio a partir das 7h. No domingo também estaremos presentes na meia de Santiago, no Chile! Boa prova para todos os nossos alunos! No sábado, treino normal na Lagoa, de 7 às 10h. Ótima semana para todos nós!

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15/09/19 - XC Búzios cada vez mais perto
08/09/19 - Só alegria
01/09/19 - Montanha de emoções
25/08/19 - Sem arrependimento
18/08/19 - Para todos os gostos
12/08/19 - O Cristo é nosso!
04/08/19 - Que chuva?
28/07/19 - Medalhas coloridas
21/07/19 - Mais uma grande semana a caminho
14/07/19 - Ela está de volta!
07/07/19 - Última semana
30/06/19 - Segundo semestre, aí vamos nós!
24/06/19 - Inesquecível
16/06/19 - Maratona do RJ, aí vamos nós!
09/06/19 - Ajuste final
03/06/19 - Conquista épica no Sul
26/05/19 - Que venha Porto Alegre!
19/05/19 - Simulado Maratona do RJ neste domingo
12/05/19 - Mais uma Golden inesquecível
05/05/19 - Que venha a Golden Run
 
 
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