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PRÓXIMA PROVA
Asics Golden Run (Profs Gabriela, MAteus e Lorran)
Dia: 12/05/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa (Profs leandro, Alexandre e Lorran))
Dia: 19/04/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Patagonia, Floripa, Boston e... Páscoa!
Publicada em: 14/04/2019 às 19h34m

O final de semana foi de muitas alegrias para nossos alunos. Teve trail run na Patagonia, a tradicional Volta a Ilha de Floripa, treino na Lagoa e na Urca, com clima agradável, e nesta segunda tem Maratona de Boston com participação Filhos do Vento, para começar a semana com os 42km mais antigos do mundo!

Nesta semana temos mudanças nos treinos em razão do feriado que se aproxima. Teremos treino especial na sexta na Lagoa, de 7 às 11h, e domingo no Leblon, no mesmo horário, no encontro especial de Páscoa! Em razão do feriado, não teremos treinos coletivos na quinta a noite e no sábado pela manhã. Por fim, lembramos que esta é a última semana para inscrição e pagamento da Asics Golden Run RJ. Boa semana a todos! 

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07/04/19 - Floripa e Patagonia vem aí!
31/03/19 - Primeiros desafios do ano
24/03/19 - E o clima começa a nos ajudar...
17/03/19 - Paineiras para fugir do calor
10/03/19 - Primeiro simulado do ano neste domingo
24/02/19 - Vem Carnaval!
17/02/19 - Fevereiro passando voando
10/02/19 - Show de treino
03/02/19 - Porto Maravilha no domingo
27/01/19 - Corrida das duplas neste domingo
27/01/19 - teste
20/01/19 - Domingo épico pela frente
13/01/19 - Em grande estilo
06/01/19 - De respeito
01/01/19 - Temporada 2019 oficialmente aberta!
16/12/18 - Nos vemos em 2019!
09/12/18 - Obrigado 2018!
02/12/18 - Athenas e Pampulha, para fechar 2018!
25/11/18 - Últimas vagas Maratona do RJ 2019
18/11/18 - Treinos em dia!
 
 
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