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PRÓXIMA PROVA
Meia Maratona do Rio
Dia: 22/06/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Entrega dos kits da Maratona do Rio (A definir)
Dia: 20/06/2019 às 00h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Patagonia, Floripa, Boston e... Páscoa!
Publicada em: 14/04/2019 às 19h34m

O final de semana foi de muitas alegrias para nossos alunos. Teve trail run na Patagonia, a tradicional Volta a Ilha de Floripa, treino na Lagoa e na Urca, com clima agradável, e nesta segunda tem Maratona de Boston com participação Filhos do Vento, para começar a semana com os 42km mais antigos do mundo!

Nesta semana temos mudanças nos treinos em razão do feriado que se aproxima. Teremos treino especial na sexta na Lagoa, de 7 às 11h, e domingo no Leblon, no mesmo horário, no encontro especial de Páscoa! Em razão do feriado, não teremos treinos coletivos na quinta a noite e no sábado pela manhã. Por fim, lembramos que esta é a última semana para inscrição e pagamento da Asics Golden Run RJ. Boa semana a todos! 

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16/06/19 - Maratona do RJ, aí vamos nós!
09/06/19 - Ajuste final
03/06/19 - Conquista épica no Sul
26/05/19 - Que venha Porto Alegre!
19/05/19 - Simulado Maratona do RJ neste domingo
12/05/19 - Mais uma Golden inesquecível
05/05/19 - Que venha a Golden Run
28/04/19 - Uau!
21/04/19 - Treino ASICS neste domingo
07/04/19 - Floripa e Patagonia vem aí!
31/03/19 - Primeiros desafios do ano
24/03/19 - E o clima começa a nos ajudar...
17/03/19 - Paineiras para fugir do calor
10/03/19 - Primeiro simulado do ano neste domingo
24/02/19 - Vem Carnaval!
17/02/19 - Fevereiro passando voando
10/02/19 - Show de treino
03/02/19 - Porto Maravilha no domingo
27/01/19 - Corrida das duplas neste domingo
27/01/19 - teste
 
 
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