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PRÓXIMA PROVA
XC Run Búzios (Solo/Dupla e Quarteto)
Dia: 19/10/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa Piraquê (Profs Juliana Amaral e Alexandre Lima)
Dia: 22/09/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Patagonia, Floripa, Boston e... Páscoa!
Publicada em: 14/04/2019 às 19h34m

O final de semana foi de muitas alegrias para nossos alunos. Teve trail run na Patagonia, a tradicional Volta a Ilha de Floripa, treino na Lagoa e na Urca, com clima agradável, e nesta segunda tem Maratona de Boston com participação Filhos do Vento, para começar a semana com os 42km mais antigos do mundo!

Nesta semana temos mudanças nos treinos em razão do feriado que se aproxima. Teremos treino especial na sexta na Lagoa, de 7 às 11h, e domingo no Leblon, no mesmo horário, no encontro especial de Páscoa! Em razão do feriado, não teremos treinos coletivos na quinta a noite e no sábado pela manhã. Por fim, lembramos que esta é a última semana para inscrição e pagamento da Asics Golden Run RJ. Boa semana a todos! 

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15/09/19 - XC Búzios cada vez mais perto
08/09/19 - Só alegria
01/09/19 - Montanha de emoções
25/08/19 - Sem arrependimento
18/08/19 - Para todos os gostos
12/08/19 - O Cristo é nosso!
04/08/19 - Que chuva?
28/07/19 - Medalhas coloridas
21/07/19 - Mais uma grande semana a caminho
14/07/19 - Ela está de volta!
07/07/19 - Última semana
30/06/19 - Segundo semestre, aí vamos nós!
24/06/19 - Inesquecível
16/06/19 - Maratona do RJ, aí vamos nós!
09/06/19 - Ajuste final
03/06/19 - Conquista épica no Sul
26/05/19 - Que venha Porto Alegre!
19/05/19 - Simulado Maratona do RJ neste domingo
12/05/19 - Mais uma Golden inesquecível
05/05/19 - Que venha a Golden Run
 
 
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Marcelle Xavier Correia Rodrigues marcellerodrigues Compro Garmin 235 cor preta (1) 13/08/2019 às 20h06m
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