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PRÓXIMA PROVA
Meia Internacional do RJ
Dia: 18/08/2019 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa -Mesa do imperador (Profs leandro Serafim e Gabriela Aymore)
Dia: 21/07/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Treino ASICS neste domingo
Publicada em: 21/04/2019 às 21h00m

O final de semana prolongado de Páscoa foi de treinos lotados tanto na sexta quanto no domingo, com nossos alunos mantendo os treinos em dia apesar do período festivo com a família. Bom trabalho galera! Regularidade é a peça chave para a evolução no dia a dia.

Nesta semana, teremos novo feriado na terça feira, com treino na Lagoa, de 7 às 10h. Não haverá treino noturno neste dia. No sábado, treino regular na Lagoa, de 7 às 10h também. No domingo, lugar de Filhos do Vento é na Lagoa, em nosso tradicional treino ASICS! Venha realizar seu treino com um mega suporte e energia especial, independente da distância programada. O encontro será as 6:50h e a largada as 7:10h pontualmente. Teremos postos de hidratação no percurso, café da manhã mega especial, fotografo, largada coletiva e aquele pós treino sem igual. TODOS estão convocados! Ótima semana para você! 

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