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PRÓXIMA PROVA
XC Run Búzios (Solo/Dupla e Quarteto)
Dia: 19/10/2019 às 00h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Lagoa Piraquê (Profs Juliana Amaral e Alexandre Lima)
Dia: 22/09/2019 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Última semana
Publicada em: 07/07/2019 às 18h07m

O final de semana foi mais do que excelente para nossos alunos. Tivemos o lançamento de nosso novo projeto de trail run no sábado e domingo, com treinos na Floresta da Tijuca e palestras de alta qualidade técnica com café da manhã também. Teremos dois encontros por mês, sempre com percursos variados e com diferentes níveis de dificuldade. O próximo será dia 21/07. Tivemos ótimos treinos com clima frio e a ótima participação de nossos alunos no desafio do Vulcão em Nova Iguaçu. Parabéns a todos!

Esta semana que se inicia é a última para garantir sua inscrição na Rio S21K, com distâncias de 21 e 5km. O evento será realizada no dia 28/07 e você pode se juntar ao grupo até este domingo, 14/07. Lembramos ainda que esta quarta, 10/07, é a última data para pagamento das inscrições da XC Búzios antes do aumento no valor da inscrição. Por fim, não perca mais um treino especial neste domingo na Lagoa, com concentração as 6:50h e largada coletiva as 7:10h. Mega suporte e motivação extra para você treinar com MUITA qualidade. Boa semana a todos! 

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15/09/19 - XC Búzios cada vez mais perto
08/09/19 - Só alegria
01/09/19 - Montanha de emoções
25/08/19 - Sem arrependimento
18/08/19 - Para todos os gostos
12/08/19 - O Cristo é nosso!
04/08/19 - Que chuva?
28/07/19 - Medalhas coloridas
21/07/19 - Mais uma grande semana a caminho
14/07/19 - Ela está de volta!
30/06/19 - Segundo semestre, aí vamos nós!
24/06/19 - Inesquecível
16/06/19 - Maratona do RJ, aí vamos nós!
09/06/19 - Ajuste final
03/06/19 - Conquista épica no Sul
26/05/19 - Que venha Porto Alegre!
19/05/19 - Simulado Maratona do RJ neste domingo
12/05/19 - Mais uma Golden inesquecível
05/05/19 - Que venha a Golden Run
28/04/19 - Uau!
 
 
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