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LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Falta pouco
Publicada em: 19/04/2020 às 18h29m

A medida que as semanas passam, a expectativa pelo retorno a normalidade aumenta. Passadas cinco semanas de quarentena, estamos otimistas que todos estão fazendo seu melhor para que isso tudo acabe o mais rápido possível e que em breve estejamos juntos, felizes e saudáveis novamente. 

Mantenha-se seguro e ativo SEMPRE. Estar ativos neste momento faz bem para corpo, mente e imunidade. Não descuide da alimentação e durma bem. Essas medidas o manterão saudável e irão facilitar MUITO seu retorno aos treinos em breve. Nesta semana, não perca nossas aulas de ACC, Alongamento e core e nossas lives para manter contato com todos. Ótima semana a todos! 

 

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