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PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Paineiras (Profs Leandro Serafim,Flavio Doce e Gabriela Aymoré)
Dia: 27/09/2020 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

Em movimento sempre
Publicada em: 24/05/2020 às 18h11m

Nossas aulas de ACC 2.0, sejam ao vivo ou pelo youtube, bombaram nesta última semana. Junte-se a nós nesta jornada e mantenha-se ativo dia a dia pois estamos no caminho certo. Nesta semana tem mais uma novidade: a aula de alongamento e core de quarta, com o prof. Pablo Simonetti, também será ao vivo no instagram. Acompanhe e interaja com com nossa equipe e alunos.

Na próxima quinta vai rolar mais uma live especial. Desta vez, vamos entrevistar nosso aluno Fly Vagner, com um astral e história única para inspirar vocês. Neste último domingo também teve participação de alunos em provas virtuais pelo Brasil. Uma tendência que veio para ficar por um tempo. Em breve, participaremos de eventos semelhantes. Desejamos a todos mais uma semana de saúde e alegrias. Vamos firme!

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20/09/20 - Desafio na mesa e nas trilhas
13/09/20 - O verão se aproxima
06/09/20 - Mais trilha a vista
01/09/20 - Vem setembro!
23/08/20 - Mesa e trilha a vista
16/08/20 - Escolha o percurso
09/08/20 - Linda Urca pela frente
02/08/20 - Agosto chegou!
26/07/20 - Mais um trail pela frente
19/07/20 - Seguimos com segurança
12/07/20 - Uma semana especial pela frente
05/07/20 - Show de solidariedade mais uma vez
28/06/20 - A primeira vez
21/06/20 - Voltamos!
14/06/20 - Recuperando a confiança
07/06/20 - Usem a máscara!
31/05/20 - Live imperdível nesta quarta!
18/05/20 - ACC 2.0 chegou
10/05/20 - ACC ao vivo!
03/05/20 - Positividade!
 
 
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