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PRÓXIMA PROVA
Filhos do vento 20 anos- Leblon (Profs Carlos Jose, Alexandre Lima e Leandro Serafim)
Dia: 06/12/2020 às 07h00m

PRÓXIMO TREINO ESPECIAL
Treino Turístico Pça Paris - Glória (Profs Flavio Doce e Gabriela Aymore)
Dia: 13/12/2020 às 07h00m

   

LAGOA,  em frente ao Clube Caiçaras

Segunda a sexta - 6:30 às 9:00 h

Sábado - 7:00 às 10:00 h

 

LEBLON, final da ciclovia

Terça a Quinta - 19:30 às 22:00 h

Domingo 

Rodízio de local - 7:00 às 11:00h

 

O verão se aproxima
Publicada em: 13/09/2020 às 10h08m

O calor vem se aproximando a cada semana, intercalado com dias de temperatura mais amena. Vamos nos reacostumando com esse cenário após um inverno excelente para os amantes da corrida. Nossos treinos seguiram animados na Lagoa no sábado e domingo, além de uma excelente trilha na Floresta da Tijuca, que reuniu grupo grande de alunos, com direito a banho de cachoeira.

Reforçamos o convite a nossos alunos para participação da corrida virtual de prevenção ao câncer de mama, que será realizada nos dias 3 e 4 de outubro. Junte-se a nós nos 5 ou 10kms, ou ainda na caminhada de 3km. Convide seus amigos e familiares. Nesta semana tem treino na Lagoa no sábado e no Leblon no domingo. Grandes novidades se aproximam. Aguardem! Ótima semana a todos!

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